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过去了近半个世纪，唐山大地震那惨痛的记忆，依旧警示着我们，在面对自然灾害时，知识方面的准备以及冷静的行动，乃是守护生命的关键之所在，是至关重要的。
地震来临时的第一反应
当出现地面开始摇晃这种情况时，首要的任务是要保持镇定，要能够迅速地去观察周围的环境，接着要选择身处坚固家具的旁边、承重墙的墙角或者开间比较小的地方去进行躲避，随后要立即蹲下或者趴下，这样去使得身体的重心得以降低，同时要用双手或者是随手能够拿到的物品去护住自己的头部和颈部，。
绝对不要毫无头绪地朝着出口没命冲去，特别是处于楼房之中的时候。地震发生那时的强烈摇摆致使人们很难站稳去奔跑，并且楼梯那里，电梯间那儿以及玻璃门窗周边都是极为危险的。在震动停歇下来的那一小段时间，再赶快撤离到户外空旷的地方，要离建筑、电线杆这类有可能倒塌的东西远远的。
家庭防震的日常准备
应于每个家庭都准备一个应急包，将其放置在门口或者床头等易于着手拿到的地方，包里应当具备饮用水，还有保质期长的食品，以及急救药品、手电筒、口哨、电池、收音机以及重要证件复印件，要定期去对于包内物品予以检查并且更新，以此确保能够随时进行使用 。
针对家庭安全隐患展开查验，将家具高耸之处譬如书架、衣柜等，固定于墙面之上，以防其出现倾倒状况，高处切勿放置物品重量大且沉，明晰知晓家中水电燃气总阀坐落的地方,并掌握怎样去关闭，全家共同拟定一份当中含有地震情况下逃生路径的策划以及集合的具体位置 。
公共场所的避险策略
于商场、电影院、餐厅这类公共场所碰到地震，需马上听从工作人员的指挥，要是没有指挥，那就得迅速蹲在结实的座椅旁，蹲在结实的柜台旁，可以到承重柱附近，也可以到内墙角处，用手护住头部，要留意避开货架、防止碰到吊灯、躲开玻璃橱窗这些危险物 。
处于教室或者是办公室之时， 需要快速地躲到各自所对应的课桌或者办公桌的下面，紧紧抓住桌腿， 且要远离窗户， 等主震过去以后， 在老师或者负责人的组织之下， 依照应急疏散的路线， 有秩序地撤离至操场或者是空地， 一定不要拥挤推搡， 避免出现踩踏的情况 。
被掩埋废墟下的自救
要是很不幸地被掩埋于废墟之下，就得立马稳住自身情绪，去判断自我受伤的状况以及周边的环境情形。想办法把口鼻附近的尘土给清除掉，以此来让呼吸维持通畅的状态。采用敲击金属管道、墙壁，或者吹响应急哨这样的方式，有规律地发出求救信号，进而节省体力 。
得仔细瞅瞅周边环境，想法子躲开身体上方那些不稳定的会倒塌的东西，拿砖石、木棍之类去支撑残垣断壁，把生存空间给扩大。尽可能去找水跟食物，耐心等着救援。听到外面有其他人的时候再去呼救，别盲目地大声叫嚷，以防消耗掉体力以及吸入灰尘。
社区互助与专业救援
大地震发生之后，邻里之间所在社区的相互救助常常能够抢回最为宝贵的、关乎生命的黄金时间。在保障自身安全处于没有危险的前提条件之下，可以去协助救助周边附近那些比较容易被成功救出的遭遇到围困的人。在救助人的时候应该首先确定其头部所在的具体位置，迅速地清除压在座体上的掩埋物，但是绝对不可以强行用力猛拉硬拽，以此来防止造成再次出现的伤害 。
当专业的救援力量抵达之后，公众应当积极予以配合，且要为救援车辆留出通道，假若不是专业人员，切不可擅自进入那核心危险区域，不然会对专业救援工作造成干扰。能够把所知晓的被困人员信息及时地提供出来，如此便能够大幅度提升救援效率。
防灾文化的长期建设
防震减灾属于一项长期存续的社会工程。学校需定期开来展地震应急疏散演练，从而让避险知识变成学生那种的本能反应。社区以及单位同样应组织进行学习，以便使更多之人掌握心肺复苏、止血包扎这类基本急救技能。
政府以及社会机构要强化建筑抗震设防标准的执行以及监督，针对老旧房屋开展抗震加固工作。运用新技术，像是地震预警系统，去争取宝贵的避险时间。唯有把防灾意识融入到日常当中，才能够真正构建起具有弹性的社会。
在了48年之后的如今这会儿，我们去深切缅怀那些逝去之人，更加应该去认真思考，为了自己以及家人所拥有的安全，你家里放置的应急包准备妥当并没有呢？
